La consultation psychologique est une rencontre entre le client et un psychologue, ayant la nature d'une entrevue, dont l'objectif est de choisir la meilleure forme d'aide.

 

Les consultations s'adressent aux adultes qui:

• rencontrent des difficultés, vivent de la souffrance ou se posent des questions importantes dans différents domaines de leur vie

• réfléchissent sur la participation de la psychothérapie individuelle, la psychothérapie de couple ou la thérapie de groupe

• n'ont pas encore d'expérience avec la psychothérapie et veulent trouver la meilleure solution à leurs problèmes

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Quand consulter ?

Généralement, les personnes se tournent vers des psychologues et des psychothérapeutes quand ils éprouvent une douleur psychologique qui interfère avec le déroulement de leur vie quotidienne. Solliciter de l'aide psychologique est une démarche personnelle. Chaque personne sent quand vient le moment de demander de l'aide professionnel.

 

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La première consultation

Lors de ce premier entretien, vous aurez l’occasion de discuter avec le psychologue de ce qui vous préoccupe. Vous pourrez poser toutes vos questions. Nous évaluons ensemble s’il est possible d'y répondre et comment. Cela permettra au psychologue de vous indiquer comment il peut vous aider au mieux. Et cela vous permettra de faire connaissance avec le psychologue et ainsi de déterminer si sa façon de travailler vous convient. À la fin de ce premier entretien, si vous le souhaitez, vous conviendrez avec le psychologue d’un prochain rendez-vous. Nous fixons ensemble le cadre, la forme et la fréquence des séances.

 

Le processus de consultation psychologique peut prendre d'une à trois séances.

 

La durée d'une séance est de 50 minutes.