L’objectif d'une thérapie de couple est d'aider les conjoints à mieux se comprendre eux-mêmes et à mieux comprendre leur partenaire. Les séances avec le thérapeute ont pour but d'amener les conjoints à décider s’ils doivent et s’ils veulent apporter des changements à leur couple et, dans l’affirmative, de les aider à modifier leur dynamique.

 

Elle est généralement adressée aux couples en crise, mais elle peut également aider les couples ayant de légers problèmes de communication ou souffrant de disputes à répétition. Les méthodes utilisées pour la thérapie de couple sont variées. Elles peuvent se diriger sur divers terrains : dans le passé, le présent, sur la vision qu’ils ont de leur évolution.

 

La thérapie de couple permet de :

 

• surmonter les crises qui peuvent survenir à différents moments de la vie commune

• apprendre à dialoguer avec votre conjoint

• méliorer votre communication et vos habiletés de négociation avec votre partenaire

• mieux comprendre votre relation de couple

• développer des attitudes plus ajustées

• développer une réelle intimité amoureuse

• dépasser la peur de l’engagement

• augmenter la tendresse

• accepter les différences de l’autre

• mettre en place des relations harmonieuses entre enfants, adolescents et parents

• fonder une famille

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La thérapie de couple permet aux conjoints d’aborder et de parler de leurs difficultés relationnelles dans un cadre favorisant l’expression de leurs besoins et de leurs sentiments.